Maximilian Braendle Abnehm Experte – Stoffwechsel ankurbeln und 15kg in 3 Monaten abnehmen

15kg in 12 Wochen abnehmen, trotz vollem Alltag!

Ohne eine Minute das Gefühl zu haben, auf Diät zu sein.

Erfahre, wie du mit nur 15 Minuten Aufwand pro Tag jede Woche 0,5–1 kg abnimmst

Nutze meinen effektiven Leitfaden, um ohne Verzicht oder Hungern das lästige Bauchfett loszuwerden

Verstehe, wieso Sport nur maximal 20 % des Abnehmerfolgs ausmacht und WAS wirklich die Kilos purzeln lässt

Erfahre, wie du dank der Autopilot-Methode nicht wieder in alte Muster fällst und dich dauerhaft wohlfühlst

Diese Probleme kennst du vielleicht

Übergewicht bringt eine Vielzahl von Herausforderungen mit sich, die deinen Alltag beeinträchtigen können.

Kleidung passt nicht mehr

Die Lieblings-Outfits spannen nur am Bauch oder bleiben im Schrank, neue Größen nerven nur.

Ständig erschöpft

Fühlt sich an, als wärst du nie erholt, egal wie viele Stunden Schlaf.

Treppensteigen wird zur Qual

Kurzatmigkeit oder Knieprobleme setzen dir schon bei kleinen Anstrengungen zu.

Immer wieder Jo-Jo Effekt

Nach jeder Diät ist das Gewicht schneller zurück, als es runter war.

Kein Raum für dich selbst

Arbeit und Verpflichtungen bestimmen deinen Tag, deine Ziele rutschen nach hinten.

Unwohl im eigenen Körper

Im Spiegel oder auf Fotos erkennst du dich selbst kaum wieder.

Erfolgsgeschichten meiner Kunden

Viele Abnehm-Transformationen bei Menschen mit ähnlichen Herausforderungen wie du.

Erreicht: -10 kg in 2 Monaten

„Mir war lange gar nicht bewusst, wie sehr mich mein Gewicht im Alltag eingeschränkt hat. Seit ich abgenommen habe, fühle ich mich wieder beweglich, leistungsfähig und deutlich fitter. Mit 60 hätte ich nicht gedacht, mich nochmal so zu fühlen vor allem im Bauchbereich hat sich extrem viel verändert."

Gerhard

Ingenieur, Bürojob & Homeoffice

Erreicht: -13 kg in 3 Monaten

"Zwischen Arbeit, Haushalt und Ehe habe ich lange nicht mehr an mich gedacht. Mit dem klaren Plan konnte ich endlich ohne Stress abnehmen. 13 Kilo leichter in nur drei Monaten und mein Mann sagt, er erkennt die alte Aylin endlich wieder."

Aylin

Verheiratet, berufstätig

Erreicht: -22,5 kg in 6 Monaten

"Ich weiß selbst, wie es sich anfühlt, wenn nichts funktioniert und man nicht weiterkommt. Mit dem richtigen System habe ich in 6 Monaten 22,5 kg abgenommen – ohne mein Leben auf den Kopf zu stellen. Seit 3 Jahren halte ich mein Gewicht und lebe endlich so, wie ich mich fühlen wollte."

Maximilian Brändle

Zertifizierter Ernährungs- & Fitnesscoach

Erreicht: -18 kg in 4 Monaten

"Ich habe jahrelang versucht abzunehmen ohne Erfolg. Erst mit dem klaren System habe ich verstanden, wie einfach es sein kann. 18 Kilo in nur 4 Monaten weniger und das, ohne mein komplettes Leben auf den Kopf stellen zu müssen."

Derya

Alleinerziehende Mutter, berufstätig

Bereit für dein Wohlfühlgewicht?

So läuft die Zusammenarbeit mit mir ab

Von der ersten Analyse bis zu deinem Erfolg Schritt für Schritt, klar strukturiert und individuell auf dich abgestimmt.

📝

1. Analyse deines Alltags

Wir schauen uns an, wie dein Alltag aussieht Ernährung, Bewegung, Stress und Schlaf und erstellen darauf deinen individuellen Plan.

🍽️

2. Individuelle Umsetzung

Du bekommst klare Routinen, alltagstaugliche Mahlzeiten und Tipps, wie du satt bleibst, ohne zu verzichten egal ob Büro oder Homeoffice.

📊

3. Kontrolle & Fortschritt

Durch wöchentliche Check-ins, Feedback und Anpassungen halten wir dich auf Kurs bis dein Zielgewicht Realität ist und bleibt.

Dein Weg zum Wunschgewicht

📝

Schritt 1 – Bewerbung abschicken

(in unter 1 Minuten)

Klicke auf den Button und wähle den Termin, der in deinen Kalender passt – das ist dein erster Schritt zum Zielkörper.

📞

Schritt 2 – Vorgespräch

(ca. 30 Minuten)

Wir sprechen über deine aktuelle Situation und deine Ziele – ganz entspannt über Zoom und völlig unverbindlich.

📅

Schritt 3 – Beratungsgespräch

(ca. 60 Minuten)

Gemeinsam schauen wir, wie du dein Ziel sicher erreichst. Du gehst mit einem klaren Plan und einer Strategie raus, die wirklich zu deinem Alltag passt.

Fragen & Antworten

Kurz und klar beantwortet damit du sofort Bescheid weißt.

Muss ich Sport machen, wenn ich teilnehme?

Nein, musst du nicht. Der Fokus liegt auf Ernährung, Alltag und leicht umsetzbaren Gewohnheiten. Wenn du Lust auf Bewegung hast, bauen wir sie ein – z. B. zwei bis drei kurze Einheiten pro Woche. Aber auch ohne Gym oder festen Trainingsplan kannst du großartige Ergebnisse erreichen.

Wie viel Zeit brauche ich, um dein Coaching umzusetzen?

Zeiteffizienz ist mir sehr wichtig – ich habe mich auf Menschen spezialisiert, die wenig freie Zeit haben. Mit nur zwei bis vier Stunden pro Woche kannst du bereits richtig starke Ergebnisse erzielen. Wir gestalten alles so, dass es sich einfach in deinen Alltag integrieren lässt.

Was kostet das Coaching?

Der Preis hängt von der Laufzeit und dem Betreuungsumfang ab. Du bekommst vor dem Start eine klare, transparente Übersicht – ohne versteckte Kosten.

Woher weiß ich, dass die Zusammenarbeit erfolgreich sein wird?

Wir definieren zu Beginn dein Zielbild und messbare Zwischenziele. Wöchentlich bekommst du Feedback und Anpassungen, damit du stetig vorankommst. Ich begleite dich eng, damit du die Strategien findest, die wirklich zu dir und deinem Alltag passen.

Woher weiß ich, ob ich nach dem Coaching das Gewicht halten kann?

Das Ziel ist nicht nur Abnehmen, sondern dein Ergebnis langfristig zu halten. Du lernst flexible Ernährung statt starrer Pläne, bekommst einen Stabilisierungs- und Erhaltungsplan und Strategien, wie du in Alltagssituationen (Urlaub, Stress, Feiern) dein Gewicht leicht halten kannst.