Maximilian Brändle – Nachhaltige Veränderung statt Diät – Kein kurzfristiger Diätplan, sondern eine echte Veränderung, auch wenn in den letzten Jahren viel dazugekommen ist. 1:1 Coaching, ohne Verzicht. Jetzt kostenlos beraten lassen.

Schneller abnehmen. Dauerhaft schlank bleiben. Trotz vollem Kalender.

Du willst Bauchfett schnell loswerden, dein Gewicht endlich unter Kontrolle bringen und dabei nicht auf Genuss verzichten? Dann ist meine Autopilot-Methode genau das Richtige für dich!

Erfahre, wie du mit nur 15 Minuten Aufwand pro Tag, jede Woche 1–1,4 kg abnimmst

Verstehe, wieso Sport nur maximal 20 % des Abnehmerfolgs ausmacht und WAS wirklich die Kilos zum Purzeln bringt

Erhalte endlich mehr Klarheit darüber, wie du langfristig und gesund abnehmen kannst

Erfahre, wie du dank der Autopilot-Methode nicht wieder in alte Muster fällst und dich dauerhaft in deinem Körper wohlfühlst

Kennst du diese Herausforderungen?

Kleidung passt nicht mehr

Trag wieder die Klamotten, die hinten im Schrank hängen – statt sie einfach nur aufzuheben

Der Blick in den Spiegel

Du vermeidest es, in den Spiegel zu gucken. Bald siehst du wieder etwas, worauf du stolz sein kannst

Treppensteigen wird zur Qual

Ob beim Treppensteigen oder beim normalen Gehen – du musst nicht mehr der Letzte sein, der außer Atem und durchgeschwitzt ankommt

Immer wieder Jo-Jo Effekt

Halte dein Gewicht dauerhaft, ohne dass es alle paar Monate wieder hochgeht – ganz ohne Jojo-Effekt

Sprüche, die "nur Spaß" sein sollen

Aber die dich trotzdem treffen, auch wenn du dir nichts anmerken lässt

Unwohl im eigenen Körper

Zieh dir am Strand oder im Schwimmbad das Shirt aus, ohne lange zu überlegen, ob du das wirklich machen willst

Erfolgsgeschichten meiner Kunden

Bei mir stehen die Ergebnisse meiner Kunden an erster Stelle. Deshalb fokussiere ich mich auf die Dinge, die wirklich einen Unterschied machen

Erreicht: -14 kg in 4 Monaten

„Ich hätte mir eigentlich nicht träumen lassen, dass ich das tatsächlich erreiche. Mit Maxi hat mir das Abnehmen deutlich besser funktioniert als mit viel Sport alleine. Ich kann das Coaching deshalb jedem empfehlen.“

Gerhard

Alleinerziehender Vater, Ingenieur im Bürojob

Erreicht: -13 kg trotz Homeoffice & Geschäftsreisen

„Mein Gewicht ging immer höher, egal was ich ausprobiert habe. Maximilian hat sein Konzept Autopilot direkt auf mich zugeschnitten und immer wieder an meinen Alltag angepasst. Gerade weil ich dienstlich sehr viel unterwegs bin, war das für mich entscheidend. Und das Ganze ohne Druck und ohne Versprechungen. Heute passen mir wieder meine Slimfit-Sachen und mir geht es körperlich wieder sehr, sehr gut.“

Steffen

Finanzbranche · Homeoffice & Büro · Geschäftsreisen

Erreicht: -13 kg in 3 Monaten

„Zwischen Arbeit, Haushalt und Ehe habe ich lange nicht mehr an mich gedacht. Mit dem klaren Plan konnte ich endlich ohne Stress abnehmen. 13 Kilo leichter in nur drei Monaten und mein Mann sagt, er erkennt die alte Aylin endlich wieder.“

Aylin

Verheiratet, berufstätig

Erreicht: 8 kg leichter in 2 Monaten

„Ich dachte immer, Abnehmen heißt einfach weniger essen. Maximilian hat mir gezeigt, was wirklich zählt – Nährwerte, Training, alles digital. Perfekt für meinen Handwerker-Alltag. Kein Verzicht und flexible Möglichkeiten."

Mario

Vielbeschäftigter Handwerker · Ständig auf Achse

Erreicht: -18 kg in 4 Monaten

"Ich habe jahrelang versucht abzunehmen ohne Erfolg. Erst mit dem klaren System habe ich verstanden, wie einfach es sein kann. 18 Kilo in nur 4 Monaten weniger und das, ohne mein komplettes Leben auf den Kopf stellen zu müssen"

Derya

Alleinerziehende Mutter, berufstätig

Bereit, wieder in Form zu kommen?

So läuft die Zusammenarbeit ab

Von der ersten Analyse bis zu deinem Erfolg Schritt für Schritt, klar strukturiert und individuell auf dich abgestimmt

📝

1. Dein Reset

Wir schauen uns an, wie dein Alltag aussieht Ernährung, Bewegung, Stress und Schlaf und erstellen darauf deinen individuellen Plan, statt einfach mal irgendwas zu versuchen

🍽️

2. Individuelle Umsetzung

Du bekommst klare Routinen, alltagstaugliche Mahlzeiten und Tipps, wie du satt bleibst, ohne zu verzichten egal ob im Schichtdienst oder mit festen Arbeitszeiten

📊

3. Kontrolle & Fortschritt

Durch wöchentliche Check-ins, Feedback und Anpassungen halten wir dich auf Kurs bis dein Zielgewicht Realität ist und bleibt

Bereit, wieder in Form zu kommen? Das sind deine nächsten Schritte:

📝

Schritt 1 – Bewerbung abschicken

(in unter 1 Minuten)

Klick auf den Button und füll das Formular kurz aus. Danach melde ich mich bei dir, oder du wählst dir direkt im Kalender den passenden Zeitpunkt

📞

Schritt 2 – Erstgespräch

(ca. 30 Minuten)

Wir sprechen über deine aktuelle Situation und deine Ziele – ganz entspannt über Zoom und völlig unverbindlich

📅

Schritt 3 – Beratungsgespräch

(ca. 60 Minuten)

Gemeinsam schauen wir, wie du dein Ziel sicher erreichst. Du gehst mit einem klaren Plan und einer Strategie raus, die wirklich zu deinem Alltag passt

Du hast noch Fragen?

Muss ich Sport machen, wenn ich teilnehme?

Nein, muss du nicht. Ich habe auch Teilnehmer die machen gar keinen Sport. Ich empfehle natürlich immer ein wenig Sport einzubauen, es geht aber auch ohne. Ich werden mit dir zusammen eine individuelle Lösung für dich finden.

Muss ich eine strikte Diät machen?

Ich arbeite nicht mit pauschalen Diäten und Ernährungsformen, bei denen du dich strikt nach Vorgabe ernähren musst. Für die ersten Wochen des Coachings erarbeiten ich für dich aus deinen Vorlieben einen flexiblen Ernährungsplan. Diesen passe ich an deinen Alltag an. Langfristig erarbeite ich mit dir eine flexiblere Strategie, mit der du sogar Urlaube und Familienfeste voll und ganz genießen kannst.

Was kostet das Coaching?

Der Preis hängt von der Laufzeit und dem Betreuungsumfang ab. Du bekommst vor dem Start eine klare, transparente Übersicht – ohne versteckte Kosten.

Woher weiß ich, dass die Zusammenarbeit erfolgreich sein wird?

Wir definieren zu Beginn dein Zielbild und messbare Zwischenziele. Wöchentlich bekommst du Feedback und Anpassungen, damit du stetig vorankommst. Ich begleite dich eng, damit du die Strategien findest, die wirklich zu dir und deinem Alltag passen.

Woher weiß ich, ob ich nach dem Coaching das Gewicht halten kann?

Das Ziel ist nicht nur Abnehmen, sondern dein Ergebnis langfristig zu halten. Du lernst flexible Ernährung statt starrer Pläne, bekommst einen Stabilisierungs- und Erhaltungsplan und Strategien, wie du in Alltagssituationen (Urlaub, Stress, Feiern) dein Gewicht leicht halten kannst.